Люлькович В.В. Как провести беседу с детьми о коронавирусе
Невозможно игнорировать изменения, которые происходят сегодня в нашем мире. Пандемия перевернула привычный уклад жизни каждого человека, поэтому справедливо будет отметить, что каждый из нас до сих пор привыкает к новым особенностям жизни в социуме, который пытается противостоять и побороть распространение коронавирусной инфекции. Даже взрослой сформировавшейся личности не под силу в кратчайшие сроки адаптироваться к стремительно меняющейся реальности, а что тогда говорить о детях?
Мы сформулировали несколько советов рекомендательного характера о том, как говорить с детьми о коронавирусе:
Ребенок может проявлять интерес и задавать вопросы о коронавирусе. Если же этого не происходит, пригласите его на разговор и сами заведите тему. Самое главное – не молчать, а говорить о волнующих вопросах, при этом и взрослому, и ребенку важно поделиться своими эмоциями и переживаниями, размышлениями и ощущениями.
Важно помнить, что мы общаемся с ребенком, соответственно, подавать информацию необходимо максимально доступно. Старайтесь подбирать простые формулировки и понятия: беседуя с ребенком на его языке, вероятность того, что он поймет то, что вы пытаетесь донести, возрастает в разы.
Используйте наглядные примеры. Поощряйте регулярное мытье рук; покажите ребенку, как прикрывать рот и нос во время чихания и кашля; объясните играючи, почему важно и необходимо соблюдать социальную дистанцию.
Утешьте и приободрите ребенка. Тревожные и пугающие кадры, которые он может услышать или увидеть по телевизору могут его напугать. Поэтому очень важно успокоить ребенка и объяснить, что ему не о чем беспокоится, что о благополучии его семьи заботятся многие люди и непосредственно сами родители.
Старайтесь уделять больше внимание ребенку. Чем меньше изменений претерпевает привычный уклад ребенка, тем меньше стресса он испытывает. Проводите с ним больше времени: занимайтесь, играйте, узнавайте новое и тогда все тревоги отступят на второй план.
Подавайте правильный пример. Дети – отражение своих родителей. В продолжение пункта № 3 стоит отметить, что эффект от наглядного примера усваивается лучше, если ребенок регулярно видит родителей выполняющих действия, о которых ему постоянно твердит, и выполнение которых ожидают от него.
Дайте понять ребенку, что о нем заботятся, и он находится в безопасности. Скажите ему, что он в любой момент может поделиться своими тревогами и прийти к вам за помощью.
